Zľava!
9,95  8,95 

GymBeam Beta Alanín 500 g

Beta Alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá podporuje zvýšenie svalovej sily, zlepšenie výkonu, zvýšenie vytrvalosti, oddiaľuje únavu a bráni tvorbe kyseliny mliečnej. Produkt je vhodný pri silových športoch, intenzívnych a výbušných tréningoch, ako aj pri vytrvalostných cvičeniach. Produkt je 100% čistý beta alanín bez zbytočných prídavných látok.



Zdieľaj
Popis

Beta alanín oddiali únavu, zvýši vytrvalosť, zlepší výkon a svalovú silu pri akomkoľvek športe

Beta alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v spektre beta aminokyselín, a spoločne s L-histidínom pomáha vytvoriť karnozín. Je to nebielkovinová aminokyselina, ktorú typická strava neobsahuje vo väčších množstvách. Beta alanín v poslednom čase rýchlo získava na popularite a počet štúdií, ktoré potvrdzujú jeho pozitívny vplyv na výkonnosť športovcov, stále pribúda. Je dokázané, že znižuje svalovú únavu pri výbušných športoch, ako je šprint či silový tréning, čím umožní dlhšie a intenzívnejšie tréningy, ako aj pri vytrvalostných tréningoch a kardiovaskulárnych cvičeniach (napríklad HIIT).

Ako možno tušíte, pri energetickom výdaji počas fyzického výkonu dochádza k hromadeniu laktátu v krvi. Zvýšenie hladín kyseliny mliečnej a s tým súvisiaci pokles pH sú hlavnými spúšťačmi svalovej únavy. Avšak jeho suplementácia pomáha telu rýchlejšie sa zbavovať odpadových látok, čím vytvára predpoklad pre zlepšenie výkonnosti počas opakovaných intenzívnych činností a zbavenie sa svalovej únavy.

 

Beta alanín a jeho účinky pre športovca:

  • zvýšenie svalovej sily
  • zlepšenie výkonu
  • zvýšenie anaeróbnej vytrvalosti
  • zvýšenie aeróbnej vytrvalosti
  • oddialenie svalovej únavy

 

Užívanie Beta alanínu pomáha zvýšiť produkciu karnozínu. Zvýšenie koncentrácie karnozínu vo svaloch je pre športovcov nevyhnutné, pretože dokáže zvýšiť schopnosť svalov trénovať tvrdšie a dlhšie. Bráni tiež vzniku kyseliny mliečnej počas tréningu, a tým znižuje únavu.

 

Pre koho je Beta alanín vhodný?

  • pre silových športovcov, ktorí sa snažia o rast svalovej hmoty a sily (powelifteri, vzpierači)
  • pre silových športovcov s potrebou svalovej vytrvalosti (kulturisti, veslári)
  • pre športovcov, ktorí sa dostali do stavu stagnácie v svojej športovej disciplíne

 

Beta alanín a jeho výhody:

  • pomáha oddialiť únavu
  • zlepšuje fyzickú výkonnosť
  • zvýši tréningovú úroveň
  • vplýva na zvýšenie energie a sily
  • podporuje anaeróbnu a aeróbnu vytrvalosť
  • podporuje tvorbu svalovej hmoty
  • má silné antioxidačné vlastnosti
  • je vhodný pri intenzívnych, výbušných a vytrvalostných tréningoch

 

Vedľajším účinkom užívania Beta alanínu môže byť mravčenie na pokožke. Je to úplne normálna reakcia v tele a nie je škodlivá. Niektorí športovci to dokonca považujú za príjemné a tvrdia, že ich to motivuje trénovať tvrdšie.

 

Dávkovanie:

Pridajte 250-350 ml vody alebo ovocného džúsu do jedného z našich šejkrov. Pridajte 1,5g produktu, potraste a môžete konzumovať. Užívajte 1-2x denne.

 

Tabuľka nutričných hodnôt:

Nutričné hodnoty v 100 g
Beta alanín 100 g

 

Zloženie:

100% Beta alanín. Produkt neobsahuje žiadne zbytočné prídavné látky, éčka ani konzervanty.

 

Upozornenie:

Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “GymBeam Beta Alanine 500 g”